Notre avis complet sur l’utilisation des appareils de massage
Les bienfaits des appareils de massage
Utiliser un appareil de massage professionnel apporte un vrai plus pour le bien-être de votre corps, et tout particulièrement les masseurs utilisant la technologie shiatsu. Il s’agit d’appareils de massage par pétrissage et roulement fonctionnant avec des têtes ou nœuds de massage rotatifs. La plupart de ces appareils possèdent une fonction chauffante couplée à un système de vibration pour offrir le maximum de confort.
Les bienfaits de la massothérapie sont innombrables: réduction du stress, amélioration du sommeil et de la santé mentale, soulagement des tensions musculaires et des douleurs localisées, abaissement de la tension artérielle et bien d’autres encore.
Les massages peuvent être effectués dans différentes zones du corps et très probablement, chacun d’entre eux vous apportera un bénéfice spécifique car, selon le tableau réflexologique, différents points de pression sont liés à une fonction interne ou un organe particulier.
Voici les raisons d’utiliser un masseur électrique :
- Apaiser et relaxer votre corps,
- Aide à réduire la douleur,
- Diminuer le stress et les tensions musculaires,
- Se sentir mieux au quotidien,
- Vous aide à mieux dormir,
- Améliore la circulation sanguine.
Les avantages majeurs des appareils de massage électriques :
Enlever ou calmer la douleur
Le soulagement des maux du dos est le motif principal de ceux qui ont recours à un massage professionnel ou un appareil de massage électrique. Vous pouvez par exemple vous débarrasser des douleurs situées au niveau du dos grâce à un masseur dorsal.
Amélioration de la circulation sanguine
En plus d’obtenir une relaxation intense des muscles tendus ou trop raides, les masseurs électriques favorisent la circulation sanguine grâce notamment aux vibrations.
Ces technologies stimulent l’apport d’oxygène et de nutriments aux cellules musculaires tout le long des parties du corps.
Améliore votre bien-être, réduit le stress et vous rend votre bonne humeur
Le massage procure du bien-être également au niveau cérébrale. Le massage libère des endorphines, hormones de bien-être. Cela a pour effet de réduire l’anxiété et le stress de façon considérable même si, ne l’oublions pas, le stress est souvent provoqué par une cause psychologique qu’il faudra alors attaquer à la source !
Obtenir un sommeil profond
S’adonner à un massage quotidien , avant l’heure du sommeil, le matin ou pendant vos pauses de travail, augmente la densité du sommeil le soir venu. Des études ont montré que le massage avait un effet positif sur le sommeil chez les femmes entrant dans la phase de ménopause et victimes de lourdes insomnies.